"درمان خیانت ، نحوه برخورد با خیانت مردان و زنان خیانت زنان و مردان"

درمان خیانت ، نحوه برخورد با خیانت مردان و زنان

پس از خیانت معمولا افراد خود را در فشار روحی میگذارند که سریع تر رابطه را پایان دهند و یا ادامه رابطه را شروع کنند. در اینجور مواقع بهتر است یک مدت به خودتان فرصت دهید تا روح تان این موضوع را در خودتان حل کند. بنابراین اگر با این موقعیت روبه رو شدید. بهتر است ابتدا با نحوه برخورد با این موضوع اطلاعات کسب کنید. این مقاله به منظور کمک به شما پس از خیانت، تهیه شده است.

چگونه با خیانت برخورد کنیم؟

برای شناخت نحوه برخورد با خیانت بهتر است ابتدا روش های برخورد با خیانت، اسیب های وارده بر اثر خیانت و مسائل مربوط به ان را بشناسید. قبل از انجام هر کاری ابتدا بهتر است تصمیم بگیرید که بعد از خیانت همسر تان قصد پایان دادن به رابطه و یا ادامه رابطه را دارید. و بر اساس ان رفتار کنید.

چگونه با خیانت برخورد کنیم؟

 پایان دادن به رابطه بعد از خیانت: 

• ابتدا به خودتان فرصت دهید تا شرایط را درک کنید. اگر برای برقراری رابطه مجدد و یا پایان دادن به رابطه عجله کنید و بدون فکر تصمیم بگیرید. ممکن است عواقب بعد از ان به شدت سخت تر و اسیب زننده تر باشد. بنابراین پس از مشاهده خیانت از طرف همسر تان ابتدا خودتان را برای درک شرایط به وجود آمده، آماده کنید.
• تمام تقصیرات و نقایص را به گردن طرف مقابل نیندازید. نقص های خودتان را در رابطه بپذیرید. اینگونه پذیرش خیانت برای شما آسان تر خواهد شد.
• احترام بگذارید. در هر شرایطی حتی اگر رابطه شما قرار است پایان پیدا کند. بهتر است عزت نفس خودتان و احترام دیگری را حفظ کنید. اینگونه ابرو ریزی اتفاق نمی افتد و بعد از طلاق موضوعی باعث آزار شما نمیشود. اگر هم قصد ادامه رابطه را دارید میتوانید بدون سوالات دیگران به زندگی خود ادامه دهید.
• خودتان را نبازید. به آینده امید داشته باشید. زندگی را با تمام تلخی و شیرینی ها پشت سر خواهید گذاشت. بنابراین پس از خیانت امیدتان را از دست ندهید. و به آینده امید داشته باشید.
• اگر قصد پایان رابطه را دارید. بهتر است حد و مرز خود را با طرف مقابل حفظ کنید. برقراری ارتباط با فرد خیانت کار موجب میشود، نتوانید پس از طلاق رابطه را به طور کامل قطع کنید.
• پس از جدایی، برای خودتان برنامه ریزی داشته باشید و مسائلی که شما را از فکر راجع به خیانت دور میکند را در برنامه خود قرار دهید. از مشاورین برای کمک به احساسات و اسیب های وارد شده به احساس تان کمک بگیرید . تا زمانی که کاملا از نظر روحی به زندگی بر نگشته اید. راهکار های بازگشت به زندگی را رها نکنید.

ادامه رابطه بعد از خیانت

ادامه دادن به رابطه بعد از خیانت: 

• ابتدا سعی کنید اعتماد شکسته شده خود را ترمیم کنید. البته با کمک همسر تان.  فرد خیانتکار با عذر خواهی صادقانه و ابراز پشیمانی میتواند اعتماد شکسته شده را به مرور زمان برگرداند. برگرداندن اعتماد اولین و مهمترین قدم برای شروع مجدد یک رابطه خیانت دیده است.
• به رفتار های خود در رابطه زناشویی مجدد رجوع کنید و در صورت مشاهده و شناخت ایرادات خود سعی کنید انها را رفع کنید. اینگونه به بهبود ادامه رابطه کمک خواهید کرد.
• مسائل و مشکلات زندگی زناشویی را با همسر تان مجدد مرور کنید . اگر ایرادات و مسائل مشکل ساز ان را پیدا کردید انها را برطرف سازید.
• با همسر تان گفتگو کنید. راجع مشکلات هم از دید طرف مقابل نگاه کنید. و ان را بررسی کنید و به طور منطقی ان را رفع کنید. سعی کنید با شنیدن نقایص از دید دیگری احساسی و عصبانی برخورد نکنید.
• با هم زندگی مشترک تان را مرور کنید و ایراداتی که پایه ساز خیانت بوده را شناسایی و رفع کنید.
• پس از شناخت و رفع مشکلات رابطه جنسی خود را شروع کنید. اینگونه راحت تر میتوانید طرف مقابلتان را ببخشید.
• پس از ان وارد زندگی معمولی و بدون مشکل خواهید شد. و به همین ترتیب با گذشت زمان میتوانید طرف مقابلتان را ببخشید. و به زندگی قبل از خیانت برگردید. برای انتخاب درست بهتر است از مشاورین متخصص کمک بگیرید.

برای کنترل خشم خود در مقابل فرد خیانتکار بهتر است مقالهخشموعصبانیت را مطالعه بفرمایید.

رفتار در مقابل خیانت زنان

در مقابل خیانت زنان چه کاری باید انجام دهیم؟

اولین و مهم ترین کار در مقابل خیانت زنان بهتر است بتوانید خودتان را  کنترل کنید. وگرنه خشم و عصبانیت کنترل کل زندگی را در دست خواهد گرفت. پس از کنترل خشم خود با کمک یک مشاور به دنبال دلایل خیانت همسر تان باشید. بیشتر زنان به دلیل ناکامی در روابط عاطفی و نداشتن گفتگوی صمیمانه با همسر خود خیانت میکنند. حتی اگر قصد پایان دادن به رابطه زناشویی را دارید. بهتر است برای درمان و جلوگیری از بد بینی نسبت به تمام بانوان نزد مشاوره بروید و مشکلات خود را حل کنید.

در مقابل خیانت مردان چه کاری باید انجام دهیم؟

• قبل از انجام هر کاری و گرفتن هر تصمیمی، مطمئن شوید که همسر تان پشیمان است. قصد تمام کردن رابطه نا مشروع خود را دارد و یا قصد ادامه رابطه با فرد سوم را دارد.

برخورد با خیانت مردان

• پس از متوجه شدن رابطه همسر تان، چند روز بعد زمانی را مشخص کنید و در رابطه با مشکل پیش آمده صحبت کنید. سعی کنید حدود 7 تا 10 روز بعد از متوجه شدن با هم صحبت کنید. علت های خیانت را بشنوید و مشکلات پایه را شناسایی کنید.
• خانواده ها ی دو نفر و اقوام را به کمک نطلبید. بلکه از افراد حرفه ای و متخصص کمک بگیرید. راهکار های درست از سمت افراد حرفه ای و بی طرف بسیار میتواند به شما کمک کند. خانواده ها معمولا طرفدار و با احساسات و عصبانیت کمک میکنند. دوستان نیز سعی میکنند شما را دلسوزانه یاری کنند.
• اگر پس از کمک از مشاوره تصمیم به ادامه زندگی داشتید. سعی کنید رابطه ای صمیمانه و دوستانه با همسر تان برقرار کنید.  اینگونه میتوانید زودتر مشکلات تان را حل کنید و فرد مقابل تان را ببخشید.
• اگر پس از مشاوره به این نتیجه رسیدید که قادر به زندگی در کنار هم نیستید. بهتر است کاملا محترمانه و با حفظ ابرو از هم جدا شید.

اسیب های وارده از خیانت

درمانآسیبهایخیانت

پس از خیانت توسط همسر بهتر است با کمک مشاورین برای جلوگیری از اسیب های جدی ان اقدام کنید. مسئله خیانت دیدن موضوعی نیست که عموم زوجین را درگیر کند. بنابراین پیش آمدن ان علاوه بر اسیب های شدید روحی میتواند آینده و زندگی افراد را مختل سازد. قبل از اینکه با مشاورین صحبت کنید و مشکلات تان را حل کنید. بهتر است اسیب های وارده از خیانت را بر هر دو فرد بشناسید و برای بررسی ان نزد مشاور بروید.

• یکی از بزرگترین و مهمترین اسیب های خیانت بر فرد خیانت دیده از بین رفتن اعتماد او به شریک زندگی اش است. حتی در مواردی افراد از مشورت با مشاوره سر باز میزنند و این امر به مرور زمان موجب بدبینی نسبت به تمامی مردان یا زنان میشود. حتی اگر فرد قصد ادامه رابطه را داشته باشد ممکن است. مدام نسبت به همسر خود شک داشته و دچار بدبینی شود.
• یکی دیگر از اسیب های وارده به فرد خیانت دیده، از بین رفتن اعتماد به نفس فرد است. فرد ممکن است دائم در حال پیدا کردن ایرادات خود باشد. مدام به این فکر کند که اطرافیان از او بهترند و نتواند اعتماد به نفس از دست رفته خود را باز یابد. برای جلوگیری از این امر بهتر است با متخصصین مشاوره درمان را آغاز کنند.
• فرد خیانت کننده در بیشتر مواقع دچار عذاب وجدان بعد از خیانت میشود. که این عذاب وجدان بدون درمان باعث ایجاد اختلالات عصبی و شخصیتی میشود. و ممکن است فرد نسبت به خود احساس ناخوشایندی پیدا کند. 
• یکی دیگر از اسیب های وارده بر هر دو فرد خیانت دیده و خیانت کننده، ایجاد احساس افسردگی، اختلالات عصبی و عدم کنترل احساسات و … است.

درمان اسیب های وارده از خیانت

• اگر قصد ادامه رابطه را دارید بهتر است انگیزه خود از ادامه رابطه را مشخص کنید و به کمک مشاوره اسیب های وارده را درمان کنید.
• حتی فردی که نفر سوم در خیانت است نیز دچار اسیب هایی میشود. زیرا دائما مجبور به مخفی کردن خود و رابطه اش است. مدام نگران رها و ترک شدن از سمت طرف مقابلش است. بابت فهمیدن همسر فرد دچار استرس میشود و مسائلی از این دست.

برای درمان اسیب های وارده بر اثر خیانت، افراد بهتر است به مشاوره مراجعه کنند. مشاورینرواننو برای کمک و راهکار دادن به افراد خیانت دیده در رابطه به شما مشاوره میدهد.

نشانه های خیانت در مردان و زنان

 

خیانت چیست؟

هرگونه روابط عاطفی و روابط جنسی که بخواهد خارج از خانواده و دور از تعهد های اخلاقی و شرعی باشد، خیانت تلقی میشود. به طور کلی میتوان گفت، وابستگی عاطفی و جنسی مردی به زن دیگری جز همسر خودش و برعکس زنی به مرد دیگری جز همسرش خیانت محسوب میشود. خیانت موجب میشود تا زندگی از کیفیت مطلوبی فاصله گرفته و در نهایت موجب مختل شدن تمام زندگی زناشویی میشود. در ادامه به دلایل و نشانه های خیانت در مردان و زنان اشاره خواهیم کرد.

 

دلایل خیانت در بین زوجین

 

متاسفانه امروزه به دلیل درصد بالای خیانت در زوجین، افراد حساسیت بیش از حد به خرج میدهند. و ممکن است کارهایی انجام دهند که، نه تنها نتواند به آنها کمک کند بلکه شرایط موجود را از چیزی که هست، پیچیده و بحرانی تر کند. بنابراین در صورت مشاهده این نشانه ها در همسر تان بهتر است ابتدا با یک مشاور مشورت کنید. و مطابق با راهکار های او، جلو بروید. نشانه های خیانت در همسر ممکن است آنقدر کم رنگ و جزئی باشد که، شما آن را خیلی جدی به حساب نیاورید. اما اگر آنها را نشناسید. ممکن است در سالهای بعد این موضوع بزرگ تر و پیچیده تر شود. بنابراین بهتر است در صورت مشاهده نشانه های خیانت، هر چه سریعتر آن را حل کنید. خیانت همسر ممکن است به دلایل مختلفی اتفاق بیافتد. که در ادامه به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد. 

دلایل مختلف خیانت همسران عبارتند از :

درگیر شدن بیش از حد افراد، نسبت به مسائل شخصی خود.

وجود نداشتن تفریحات برای زوجین در کنار هم.

فرو رفتن بیش از اندازه افراد در نقش مادری و یا نقش پدری همسران

فراموش کردن روابط عاشقانه میان همسران، به دلایلی مانند مشغله های اقتصادی

وجود دعوا و فضای پر از تشنج در خانه و… میتواند دلایلی برای خیانت های زنان و مردان متاهل باشد.

نشانه های خیانت همسران

• سرد شدن رابطه زوجین نسبت به قبل، میتواند یکی از نشانه های خیانت باشد.
• پنهان کاری کردن و دروغ گفتن راجع به مسائلی مانند مسائل مالی، رفت و آمد و … البته این را بدانید که در صورتی که یکی از نشانه های خیانت وجود دارد. ممکن است دلیل مشکل و یا پنهان کاری دیگری باشد. نشانه ها فقط برای نواختن زنگ خطر هستند. بهتر است در صورت مشاهده حتما با یک روان شناس راجع به ان مشورت کنید.
• بی میل بودن نسبت به همسر و بی حوصله بودن در کنار خانواده.
• جدا نشدن از تلفن همراه و اضطراب به هنگام نبود تلفن همراه. یا زمانی که تلفن را پیش شما گذاشته مدام نگران است و استرس دارد.
• مقاومت کردن برای حضور در مهمانی های خانوادگی، مخصوصا مهمانی های فامیل همسرش.
• برخی اوقات افرادی که به همسر خود خیانت میکند. برای رفع عذاب وجدان و جبران کردن کار خود، بیش از حد مهربان میشود. و کادو و جشن هایی را تدارک میبیند که قبلا انها را فراموش میکرد. به نوعی میتوان گفت مهربان شدن غیر طبیعی افراد میتواند از نشانه های خیانت همسران باشد.

 

نشانه های خیانت در مردان

 

یکی از دغدغه های امروزه بانوان، نگرانی از خیانت همسرشان است. و میخواهند در صورت وجود خیانت نشانه های ان را زود تر متوجه شوند . و برای نجات زندگی خود اقدام کنند. در این بخش از مقاله قصد داریم، به نشانه های خیانت در مردان اشاره کنیم. این نشانه ها عبارتند از:

• بی تفاوتی عاطفی نسبت به همسر: بی تفاوتی به منظور نادیده گرفتن درخواست های عاطفی همسر و بی تفاوتی نسبت به انها. ولی برای اطمینان از نشانه خیانت بودن این بی تفاوتی، بهتر است دلیل        بی تفاوتی ر پیدا کنید. زیرا این بی تفاوتی ممکن است بر اثر افسردگی، مشغله بیش از حد کاری و مشکلات اقتصادی و … باشد.

• سرد شدن مردان نسبت به روابط جنسی با همسر خود: زمانی که زندگی به حالت ثبات خود رسیده و به طور یکدفعه و بی دلیل مرد نسبت به همسر خود سرد میشود.
• یکی دیگر از نشانه های خیانت در مردان بیماری های مقاربتی است: این در صورتی است که فرد قبلا هیچگونه بیماری نداشته و به یکدفعه دچار بیماری شده باشد. منظور اینگونه بیماری ها است. زیرا برخی از مردان از قبل دچار بیماری های مقاربتی هستند که ممکن است با گذشت زمان حاد تر شده باشد.
• عصبانیت و پرخاش بر سر موضوعات جزئی که، تا قبل از ان برایش اصلا مهم نبوده است. این امر به دلیل احساس عذاب وجدان و ناهماهنگی رفتار فرد و شخصیت واقعی او است.
• مخفی کاری های زیاد، حتی برای مسائل کوچک و بی اهمیت. مانند هزینه های کوچک مربوط به وسیله نقلیه و …
• حضور بدون فایده در خانه، به منظور اینکه یا در حال تماشای تلویزیون است و یا در حال چک کردن گوشی خود.
• فرار از همسر برای جواب ندادن به سوالات او و یا کلافگی هنگام صحبت کردن همسر، و همچنین عجله برای پایان دادن به مکالمه، نیز از نشانه های خیانت در مردان است.
• پیش آمدن کارهای فوری بیش از حد و کارهایی که دیر وقت برای رسیدگی به انها خانه را ترک میکند. نیز یکی دیگر از نشانه های خیانت در مردان است.
• ناتوانی در بچه دار شدن به طور ناگهانی نیز میتواند یکی از نشانه های خیانت در مردان باشد. برای فهمیدن ان بهتر است اول به یک متخصص مراجعه کنند. اگر دلیلی برای ان توسط متخصص ارائه نشد میتوان ان را نشانه خیانت دانست.
• بروز شادی و نشاط بی دلیل در مردان، بدون تغییر در روند زندگی یا کاری او را نیز میتوانید به عنوان زنگ خطری برای وجود داشتن خیانت تلقی کنید.

علت خیانت مردان میتواند کمبود های عاطفی و جنسی از سوی همسرشان باشد. بنابراین در صورت مشاهده هر کدام از نشانه ها سعی کنید فضای خانه را برای همسر تان دلنشین کنید و کارهایی که به ان علاقه مند است را انجام دهید. فضای خانه را آرام کنید و تشنج را در خانه کم کنید.

نشانه های خیانت در زنان

در این بخش به طور مختصر به نشانه های خیانت در زنان اشاره خواهیم کرد. این نشانه ها عبارتند از:

1. گوشی تلفن همراه خود را معمولا دور از دسترس شما قرار میدهد. و یا اینکه در حضور شما از گوشی همراه خود استفاده نمیکند.
2. بدون اینکه شما در جریان باشید از محصولاتی برای جلوگیری از بارداری استفاده میکند. و سعی میکند ان را از دید شما مخفی نگه دارد.
3. جریانی را از او سوال کرده اید و هر بار با استرس جریان را به گونه ای دیگر برای شما تعریف میکند.
4. به طور یک دفعه و ناگهانی میزان استفاده او از رسانه های اجتماعی افزایش یافته و در زمان نبود شما و یا دسترسی نداشتن شما از ان استفاده میکند.

نشانه های خیانت در زنان

1. قبلا هم متوجه خیانت او به خودتان شده اید.
2. به طرز عجیب و یک دفعه ای برنامه های زندگی شخصی و رفت و آمدش دچار تغییر شده است.
3. دوستان همسر تان با شما مانند قبل رفتار نمیکنند و به طرز عجیبی رفتارشان با شما تغییر کرده است.
4. احساسات شما دائم به شما این را گوشزد میکنند که همسر تان در حال خیانت به شماست.
5. یکی دیگر از نشانه های خیانت در زنان، هزینه های بدون اطلاع از همسر و با تعداد دفعات بالا است.
6. 10.قبلا از اینکه بدون او سفر بروید ناراحت میشده و حالا از شما میخواهد که برای استراحت با دوستان تان به مسافرت بروید.  و برای انجام این کار اصرار میکند.
7. 11.یک شخص خاص را در رسانه های اجتماعی دنبال میکند و دائم برای او لایک و کامنت میگذارد.
8. 12.تحت هیچ شرایطی تلفن همراهش را از خود جدا نمیکند و در صورت جا گذاشتن ان مدام بی قرار است.
9. 13. به تازگی برای وجود هر مشکلی به شما بی احترامی میکند.
10. 14.دیگر صمیمیت و روابط عاطفی قبلی را با شما ندارد .
11. 15.از توضیح دادن مسائل برای شما طفره میرود. و موضوع را عوض میکند.
12. 16.سعی میکند خیلی با شما هم کلام نشود.

توجه: تمام نکاتی که به عنوان نشانه های خیانت نام برده شد. ممکن است در مواقع دیگری نیز اتفاق بیافتد. بنابراین زمانی که هر کدام از نشانه ها را مشاهده کردید. کمی صبر کنید اگر بیش از 2 یا 3 نشانه وجود داشت. حتما به روانشناس مراجعه کنید و از او راهکار بخواهید.

خیانت در رابطه عاطفی و جنسی

چرا انسان ها خیانت میکنند؟

دلایل مختلفی برای خیانت در رابطه زوجین وجود دارد. مشکلات عاطفی و جنسی در همسران میتواند در صورت پیگیری نکردن مشکل و حاد تر شدن آن منجر به خیانت در رابطه شود. در این بخش قصد داریم به دلیل عمده خیانت اشاره کنیم. این دلایل عبارتند از :

حتما بخوانید: ویژگی های رابطه عاطفی سالم چیست؟

دلایل جنسی

• جذابیت نداشتن همسر: متأسفانه هم در زنان و هم در مردان مشاهده میکنیم که تا قبل از ازدواج و حتی اوایل ازدواج افراد بسیار به زیبایی، پوشش و بهداشت خود اهمیت میدهند. و پس از گذشتن مدتی از ازدواج با بهانه های مختلف خود را قانع میکنند که، زمانی برای رسیدگی به خود ندارند. بنابراین بهتر است برای رسیدگی به اندام و زیبایی خود جایی در برنامه روزانه خود باز کنید. و حتی میتوانید با همسرتان به طور مشترک ورزش کنید.
• پس زدن همسر به دلایل مختلف و به طور مکرر: زمانی که همسر شما نیاز به برقراری رابطه با شما دارد. و شما به هر دلیلی خود را بی رغبت نشان میدهید. یک دفعه میتواند طبیعی باشد. اما زمانی که به طور مکرر این اتفاق بیافتد، او برای رفع نیاز هایش ممکن است به شما خیانت کند. بنابراین اگر مشکل جنسی دارید و یا نسبت به همسرتان بی رغبت شده اید. بهتر است از یک مشاور کمک بگیرید. مشاوره روان نو میتواند به صورت تلفنی مشکلات شما را بشنود و به شما راهکار ارائه دهد.
• در رابطه با همسر خود، تنوع و ظرافت ایجاد کنید.
• سعی کنید تمام نیاز های جنسی همسر خود را برطرف سازید. در این صورت احتمال خیانت در رابطه جنسی، در میان همسران به طور قابل ملاحظه ای کاهش می یابد.

دلایل عاطفی

• افرادی که در هدف گذاری روی آینده به طور انفرادی تصمیم گیری میکنند و از همسر خود نظر خواهی نمی کنند.
• سعی کنید نیازهای شخصی  همسرتان که به خاطر شما از آن چشم پوشی کرده است را بشناسید. و در صورت امکان آن را به طور سورپرایز آن را برایش برطرف کنید. خیلی از خیانت در رابطه ها، به دلیل گذشت بی اندازه از خواسته های شخصی فرد در زندگی مشترک است. برای شناخت بیشتر این دلایل بهتر است مقاله خیانت در رابطه عاطفی را مطالعه کنید.

نشانه های خیانت در رابطه

• اگر قبلا دائم با شما در تماس بوده و یا به شما پیام میداده است. و به یکباره به طور قابل ملاحظه ای تماس هایش با شما کم شده است. میتواند نشانه ای از خیانت در رابطه باشد.

• هیچ برنامه ریزی و هدفی برای آینده مشترک تان ندارد. و هر زمان که راجع به آینده با او صحبت میکنید، کلافه میشود و طفره میرود.

• یکی دیگر از نشانه های خیانت در رابطه، وابستگی به تلفن همراه است. به گونه ای که همسر تان تلفن همراه خود را تحت هیچ شرایطی از خود دور نمیکند. و در صورت نبود تلفن همراه دچار اضطراب، پرخاشگری و بی قراری میشود.

• یکی دیگر از نشانه های خیانت در رابطه زناشویی، زمانی است که، شما با همسر تان برای تفریح بیرون رفته اید و هیچ کدام ضرورتی برای برگشتن سریع ندارید. اگر در این زمان، همسر شما بی قرار بود و میخواست سریع تر برگردد، نشانه ای از زنگ خطر های خیانت است.

• سعی میکند در هر شرایطی گوشی تلفنش دور از دسترس شما باشد. و آن را از شما پنهان میکند.

• رابطه های مشکوک در فضای مجازی مشاهده کردید. مثلا یک نفر را پیوسته دنبال میکند. و یا برای تمام صفحه های مجازی خود در برنامه ها رمز گذاشته و آنها را از دسترس شما خارج کرده است.

• اخیرا رابطه او را با جنس مخالف فهمیده اید. و او به راحتی آن را دوست معمولی مینامد.

خیانت در رابطه، نشانه های دیگری نیز دارد. برای آشنایی و شناخت تمام نشانه های خیانت در مردان و زنان میتوانید مقاله نشانه های خیانت در مردان و زنان را مطالعه کنید.

انواع خیانت در رابطه عاطفی

خیانت نوعی بی وفا بودن نسبت به همسر است. که اکثرا در ابتدا آن را خیانت تلقی نمیکنند. اما با گذشت زمان از همسر خود از لحاظ جسمی و عاطفی فاصله میگیرند. و آن را خیانت در رابطه میگویند. این خیانت به دو صورت اتفاق می افتد. خیانت عاطفی و خیانت جنسی. خیانت عاطفی در رابطه خیانت در رابطه عاطفی دارای دلایل و انواع مختلفی است. دلایل خیانت در رابطه عاطفی : انتقاد، گلایه گذاری، ازدواج صوری، ازدواج اجباری و… انواع خیانت عاطفی در رابطه زناشویی عبارتند از :

خیانت و بی وفایی افلاطون

یکی از شایع ترین خیانت های عاطفی، بی وفایی افلاطونی است. به این نوع رابطه، رابطه ای بدون مرز، بدون تعهد و هزینه میگویند. معمولا این نوع رابطه ها را خیانت تلقی نمیکنند و آن را با عنوان هایی مانند همکار هستیم، همکلاسی هستیم، دوست اجتماعی هستیم و القابی از این دست بیان میکنند. از آنجا که این رابطه ها تعهدی را نمی طلبد، معمولا بیشتر اتفاق می افتند. و خیلی پایدار نیستید. اما در طولانی مدت میتواند به روابط خانوادگی آسیب برساند.

خیانت و بی وفایی مجازی

زمانی که افراد برای فراموش کردن ناراحتی و مشکلات خانوادگی با افراد مجازی هم صحبت میشوند. و با خود اینگونه میپندارند که فقط صحبت میکنند و خیانت تلقی نمیشود. به مرور به آن فرد وابسته میشوند و تمایل پیدا میکنند تا او را ببینند. و با گذشت زمان دچار خیانت در رابطه میشوند.

خیانت و بی وفایی کلام

در برخی اوقات افراد با کسی غیر از همسر خود، درد و دل میکند و از مشکلاتش صحبت میکند. این رابطه به مرور باعث میشود که فقط با آن فرد راز هایشان را در میان بگذارند و به مرور یا ایجاد رابطه جنسی، به همسر خود خیانت کنند.

خیانت جنسی در رابطه

خیانت در رابطه به صورت جنسی، معمولا به رابطه های نا مشروع شناخته میشوند. این خیانت ها میتواند به دلایلی اعم از نارضایتی جنسی، مشکلات عاطفی، تنوع طلب بودن فرد و… خیانت در رابطه جنسی را میتوان به سه دسته کلامی، رفتاری و ذهنی تقسیم بندی کرد.

خیانت ذهنی

طبیعتاً خیانت ذهنی، به معنای فکر کردن و خیال بافی کردن برقراری رابطه با فردی غیر از همسر خود است.

خیانت رفتاری: به بر قراری رابطه جنسی با فردی غیر از همسر فرد گفته میشود.

خیانت کلامی

: در این نوع رابطه، رابطه جنسی صورت نمیگیرد. بلکه صحبت های بین دو فرد با موضوعات جنسی رد و بدل میشود.

برخورد با خیانت در رابطه عاطفی

پس از مشاهده خیانت در رابطه مشترک با همسرتان بهتر است نکات زیر را رعایت کنید.

1. به این فکر کنید که، شما هم در رابطه قطعا دچار اشتباهاتی شده اید. اما این علت ان نیست که     همسر تان با شما خیانت کند. بنابراین خود را محکوم به تحمل و سکوت نکنید.
2. به خاطر اشتباهات همسرتان و خیانت او خود را سرزنش نکنید. و به دنبال دلایل خیانت او در خودتان نگردید. و به خاطر اشتباه او خود را مقصر ندانید.
3. خودتان را درگیر این موضوع نکنید. که بدانید نفر سوم که همسرتان با او به شما خیانت کرده کیست؟ و چه ویژگی هایی دارد؟
4. اطلاعات بیش از حد راجع به نفر سوم شما را نسبت به خودتان بد بین میکند و در شما باعث ایجاد افسردگی میشود.
5. به دنبال دلایل منطقی برای خیانت نگردید. زیرا گمان میکنید اینها فقط توجیهی برای ارام کردن خودتان است. در صورتی که فهمیدن ان نه تنها شما را ارام نمیکند بلکه بر ناراحتی شما می افزاید.
6. بیشتر به خودتان فکر کنید. و ذهنتان را درگیر این موضوع که خانواده و اطرافیان چه خواهند گفت و چه عکس العملی خواهند داشت نکنید.
7. هرگز از روی عصبانیت تصمیم گیری نکنید زیرا ممکن است اینده خود و فرزندانتان را دچار تنش و اسیب های جدی کنید.

کمک مشاوره در برخورد با خیانت

1. بهترین راه برای برخورد با خیانت در روابط زناشویی، مراجعه و مشورت با مشاورین حرفه ای در این رابطه است. اگر انقدر ناراحت و درگیر هستید که نمیتوانید به دنبال مشاوره بگردید. میتوانید از طریق تلفن با مشاورین روان نو در ارتباط باشید و از انها راهکار دریافت کنید.

برای شناخت کامل راه های درمان خیانت میتوانید از مقاله درمان خیانت کمک بگیرید.

"گل ماری جوانا چیست؟ ماریجوانا"

گل ماری جوانا چیست؟

چگونه ماده مخدر گل را ترک کنیم

برای ترک گل ماریجوانا باید از کجا شروع کنیم؟ در این دوران که مصرف گل ماریجونا تبدیل به موضوع پر بحث و بسیار حاد و جدی در جامعه امروز ما شده و باعث نگرانی خانوادهای بسیاری شده که ترس از این دارند نکند پسر یا دختر نوجوانشان آلوده به مصرف گل (ماریجونا) بشوند. در این مقاله می خواهیم به این موضوع بپردازیم که چی میشه که جوانان به مصرف این ماده مخدر رو می اورند و به مصرف ان ادامه میدهند و راههای ترک ماده مخدر گل {ماریجونا} را هم بررسی کنیم. 

از انجا که ماده مخدر گل جزو مواد مخدر محرک محسوب می شود و اعتیاد فیزیکی ندارد و فقط وابستگی فکری و ذهنی دارد فرد باید برای کمک در راستای ترک این ماده مخدر کمک زیادی از طرف اطرافیان خود دریافت کند چون بسیار دشوار است که خودش به تنهایی بخواهد این ماده مخدر را کنار بگزارد.یکی از مشکلاتی که در این راستا وجود دارد و خانوادها باید از ان دوری کنند، ابراز واکنشهای هیجانی و عجولانه درباره این موضوع است که خانوادها اول باید از اعتیاد فرزندشان به این ماده مخدر اطمینان حاصل کنند سپس تصمیم بگیرند که از چه راهی را میخواهند به فرزندشان کمک کنند

دلایل ترک مخدر گل:

مصارف طولانی مدت مخدر گل{ماریجوانا} که مخصوصا به صورت روزانه مصرف شود {به مانند سیگار} اثرات مخرب زیادی دارد که در ادامه به انها میپردازیم.

۱.اختلالات بیشمار در حافظه بلند مدت و کوتاه مدت:

استفاده از گل میتواند حافظه کوتاه مدت فرد را به شکل قابل توجه ای کاهش دهد این موضوع ممکن است در بعضی از موضوعات روزمره حتی خطرناک هم باشد.اما درسته که مصرف گل صرفا باعث کاهش حافظه کوتاه مدت میشود اما در دراز مدت اثارات مخرب و جبران ناپیذیری به حافظه بلند مدت و به طور کلی عملکرد ذهنی فرد خواهد زد.

۲.تغییرات خلق وخوی:

مصرف گل باعث تغییرات شدید رفتاری در فرد میشود.فرد اصولا بعد از مصرف سرخوش و شاد میشوند اما بعد از گذشت زمانی نسبتا طولانی بعد مصرف نشانهایی از پرخاشگری،اظطراب و بی قراری در فرد نمایان میشود.اصولا فرد مصرف کننده اکثرا گوشه گیر میشود و تمایلی به شرکت در جمع ها و مهمانی های خانوادگی ندارد و از انها دوری میکند و در اکثر مواقع سعی میکند اوقات خود را بیرون از خانه بگذراند و از محیط و ساکنان خانه دوری کند.

۳.اثرات دائمی روی مغز:

نوجوانان و جوانانی که همچنان در سن رشد هستند با مصرف گل و محرکهای مشابه ان اسیبهای دائمی و جبران ناپذیری به سلولهای مغزی خود میرسانند که این موضوع باعث میشود که عمکرد مغری این افراد هیج وقت به حداکثر توان خود نرسد.

۴. ایجاد مشکلات تنفسی:

استعمال گل ( ماریجوانا) اثرات جبران ناپذیری  را بر روی عمکرد تنفسی و ریه های فرد خواهد گذاشت.

 ۵. افزایش تپش قلب

مصرف ماریجونا تپش قلب فرد را تا مدت زمان طولانی پس از مصرف گل، افزایش می دهد.و همچنین در افراد دارای فشار خون بالا سبب بروز اسیب هایی جبران ناپذیر می شود..

۶. مشکلات خواب:

مصرف گل باعث می شود تا افرد بعد از مصرف تمایل به خوابیدن طولانی پیدا کند اما زمانی که مدت زیادی از اخرین مصرفشان می گذرد دچار اختالالات شدید بی خوابی می شوند.

آیا مصرف ماده مخدر گل اعتیاد آور است ؟

 استفاده از ماده مخدر گل برخلاف مواد مخدر سنتی مانند تریاک وهرویین اعتیاد جسمی برای فرد به دنبال ندارد.اما وابستگی های شدید ذهنی و روحی برای فرد ایجاد می کند. اعتیاد روانی و روحی مخدر گل باعث می شود تا خود فرد به تنهایی نتواند اقدام به ترک ماده مخدر گل کند. بر مبنای اخرین تحقیقات صورت گرفته بیش از نود درصد از پروسه ترک اعتیاد برای ماده مخدر گل بواسطه نزدیکان و اعضای خانواده فرد مصرف کننده انجام شده است.

انواع روشهای ترک ماده مخدر گل:

روشهای ترک ماده مخدر گل برای هر شخص متفاوت است و بستگی دارد به میزان وابستگی شخص به مصرف این ماده مخدر که شامل مدت و میزان مصرف فرد میشود. راه های گوناگونی برای ترک اعتیاد به ماده مخدر گل وجود دارد که مبنای تمام آنها فعالیت مفید  بر روی ذهن و استفاده از مشاوره درمانی برای ترک ماده مخدر گل است چرا که مصرف کنندگان گل وابستگی شدید روانی به مصرف ان دارند..

ترک مخدر گل نیازمند داشتن اراده ای قدرتمند است. زمانی که فرد تصمیم می گیرید گل را ترک کند یکی از کاربردی ترین روشها مشغول نگه داشتن ذهن خود با کار های مختلف است.و باید از خرید ماده مخدر گل خود داری کند تا در موقع نیاز به راحتی در دسترس نباشد. قدرت ذهن را هیچ وقت دست کم نگیرید فرد با داشتن اراده ای قدرتمند میتواند مصرف گل را کنار بگذاری.این موضوع را در نظر داشته باشید که هیچ دارویی{نه گیاهی نه شیمیایی}برای ترک گل در حال حاضر وجود ندارد. 

بهترین روش برای ترک گل:

کاربردی ترین و قطعی روش برای ترک در حال حاضر استفاده از روان درمانی و مشاوره روانشناسی برای رهایی ازاعتیاد به ماده مخدر گل برای تمامی افراد در تمای سنین است. چرا که عمده ترین علل شروع مصرف ماده مخدر گل به واسطه کمبودهای عاطفی می باشد که متاثر از مشکلات خانوادگی و آسیب های روحی در فرد به وجود آمده است. با درمان این کمبودها و مشکلات روحی فرد به تدریج علاقه خود را به مصرف از دست می دهد.

ایجاد اضطراب در هنگام ترک کردن گل از جمله مسائلی است که در میان تمامی اشخاص دیده میشود و صحبت کردن با یک مشاور متخصص در مورد حالات و افکار خود در زمانی که قصد مصرف دوباره  گل را دارید به شما کمک زیادی می کند تا بتوانید با تمایل خود به مصرف دوباره گل مقابله کنید. مشاور با دادن برنامه و راهکارهایی متناسب به فرد با در نظر گرفتن شرایطی که دارد به او در جریان ترک ماده مخدر گل کمک می کند. توصیه ما این است که در این مورد حتما از یک مشاور متخصص کمک بگیرید.